Lunes, 27 de enero de 2014

Hoy mi clase ha realizado su última prueba física que era circuito de balón (ida y vuelta), yo también pero además de esa he realizado: circuito de balón (solo ida) y flexibilidad. Mis marcas en estas pruebas son: Circuito de balón (sólo ida) 6`55 segundos, circuito de balón (ida y vuelta) 13`60 segundos y flexibilidad 32 centímetros

Jueves, 23 de enero de 2014

En este día realizamos las pruebas físicas de resistencia y velocidad. Son las pruebas en las que hay que hacer un calentamiento más intenso, ya que hay más riesgo de fatiga y de lesiones. En la prueba de resistencia conseguí dar 18 vueltas en 12 minutos y en la de velocidad hice mi récord de todos los años que he realizado esta prueba, mi marca fue de 4´00 segundos

Lunes, 20 de enero de 2014

No he ido al colegio porque estaba enfermo, el resto de la clase realizaron las pruebas físicas de circuito balón (sólo ida) y flexibilidad

13 de Enero de 2014

Hoy hemos realizado tres pruebas físicas, que son: Fuerza (lanzamiento de balón medicinal), salto de altura y salto de longitud; en fuerza he realizado 4.10 metros, en salto de altura 35 centímetros y en salto de longitud 1.75 metros. Terminamos las pruebas y algunos nos pusimos a dar toques de voleibol en el pabellón.

9 de Enero de 2014

Hoy hemos empezado el segundo trimestre y como siempre se suele hacer, el profesor ha explicado lo que vamos a realizar en estos meses. Luego nos dejó 30 minutos de deporte libre, donde los niños jugamos al fútbol y las niñas al voleibol. Antes de el deporte libre el profesor explicó que la mayoría del trimestre lo iba a ocupar un trabajo por grupos, que se basa en una competición entre cuatro deportes; Grupo 1, balonmano, grupo 2, fútbol sala, grupo 3, voleibol (mi grupo) y grupo 4, baloncesto. El trabajo se divide en la parte práctica y la parte teórica. La parte teórica corresponde a un trabajo que debemos de hacer, es decir un power point o una grabación con las reglas del deporte, las tácticas... y la parte práctica consiste en trabajar lo que explicamos y ponerlo en práctica. Tendremos 2 horas para la parte práctica