31 de Octubre de 2013

Hoy es el segundo día que hemos estado grabando, hemos recuperado mucho tiempo, y hemos conseguido realizar la mayoría de las cosas, hemos corrido unos 5 minutos junto con el grupo de Manolo Colorado y ambos grupos hemos estado el mismo tiempo corriendo. Al finalizar la carrera continua hemos hecho todas las postas que vamos a realizar en  el circuito, lo que solo nos faltaba mejorarlo el día siguiente.

28 de Octubre de 2013

Ya hemos terminado la parte teórica del trabajo y sabemos lo que vamos a realizar y lo que vamos a hacer, y es el primer día que hemos salido a grabar, hemos empezado con un poco de calentamiento y alguna modalidad para poder mejorar la carrera continua. Todavía queda mucho para poder terminar el trabajo.

24 De octubre de 2013

Hoy, hemos vuelto a ir a la sala de ordenadores para continuar con el trabajo, donde nos ha tocado trabajar circuito y carrera continua.

23 de Octubre de 2013

El lunes pasado, día 21 de Octubre, fuimos a la sala de ordenadores para buscar la información de las 2 modalidades de la resistencia que nos ha tocado trabajar a mi, y a mi grupo que son; circuito y carrera continua. Hemos creado un blog que es: http://trainersp.blogspot.com.es/ donde vamos a ir poniendo los distintos vídeos y y las cosas que vamos realizando para que mejoren su forma física. Ya hemos terminado lo de buscar información y vídeos así que el siguiente jueves, es decir, mañana saldremos mi grupo a preparar y grabar lo que ya tenemos en mente.

Mapa Mental - Resistencia

Aquí os dejo mi mapa mental realizado en ExamTime sobre la resistencia.

17 de Octubre de 2013

Hoy hemos ido a la sala de ordenadores, para trabajar con el segundo trabajo que nos mandó el otro día por grupo. Antes hemos rifado haber que le toca a cada grupo y a mi grupo que es el primero en exponer, le ha tocado dos aspectos: carrera continua y circuito. Este trabajo se realizará mayoritariamente en el colegio en las horas de educación física

14 de Octubre de 2013

Hoy es el primer día del curso que no hemos bajado al patio, porque el profesor dijo la semana anterior que ya íbamos a empezar con la teoría, nos explicó los aspectos de la resistencia, la definición etc.. de eso que nos explico tenemos que hacer un trabajo para el lunes 21, de octubre. El trabajo se realiza individualmente y hay que hacer un esquema sobre la resistencia, esa información está en el blog del profesor. Después nos explicó otro trabajo que es por grupo; mi grupo es, Luis Valdés, Federico Álvarez y Ramón Martín. consiste en realizar un entrenamiento de como mejorar la resistencia y este trabajo se realizará mediante un vídeo

10 de Octubre de 2013

El profesor nos bajó al patio y estuvimos haciendo de nuevo un calentamiento individual y les dijo que íbamos a correr 10 minutos y cuando lleváramos 5 minutos nos paraba y teníamos un descanso de 1 minuto, yo de nuevo no he podido hacer educación física por el tema del tobillo

7 de Octubre de 2013

Bajamos al patio y el profesor nos dijo que hiciéramos un calentamiento individual y luego dijo que nos pusiéramos a hacer deporte libre. Las niñas jugaron al voleibol y los niños al fútbol

3 de Octubre 2013

Nada mas comenzar la clase, fuimos a la sala de ordenadores para que el profesor nos explicase como poner las etiquetas en el blog. Luego bajamos al patio y se pusieron a calentar cada uno por su cuenta, cuando ya bajó el profesor bajó de la clase dejaron de calentar y hicieron siete minutos de carrera continua, excepto yo que tengo un yeso puesto. Después de la carrera continua el profesor les dijo que dejaba el resto de la clase (20min) para hacer juego libre. Los niños jugaron al fútbol y algunas niñas jugaron al voleibol.